Неизвестные факты об известной всем валериане

Автор Ольга   
05.02.2013 г.

Валериана лекарственная –это супер популярное седативное средство, которое люди применяют уже не первое тысячелетие.  Травники по всему свету легко узнают валериану «в лицо», а простые люди , по крайней мере , имеют представление о её замечательных свойствах.

 

Валериана, описание

Биология: Валериана лекарственная – многолетнее травянистое дикорастущее растение. У нас она встречается повсеместно, за исключением Крайнего Севера и пустынь. Растение предпочитает влажные почвы, поэтому его легче найти в сырых лесах, по берегам рек, на лугах и болотистых местах. Реже валериана встречается в горах и на сухих равнинах. В средней полосе и южных районах России валериану культивируют. В высоту растение достигает от одного до двух метров. Листья валерианы рассеченные, расположены на полом ребристом стебле.

Корневище короткое, с многочисленными светло-бурыми корнями, обладает специфическим запахом. Именно корневище и корни представляют медицинскую ценность. Цветки мелкие, бело-розовые, собраны зонтиковидное соцветие. Цветет валериана долго – с мая по август, плоды начинают вызревать уже с июня. У культивируемой валерианы для более высокого урожая корней на втором году удаляют цветоносный побег. Корни валерианы убирают осенью: их очищают, сушат, упаковывают в тюки и хранят в сухом и хорошо проветриваемом помещении. Урожайность корней – 2,5 т/га ( для сравнения у моркови – 40 т/га).

История: Целебное действие валерианы лекарственной на высшую нервную деятельность было известно еще врачами Древней Греции. Её применяли как средство, приносящее гармонию, умиротворение и спокойствие, а также использовали при заболеваниях дыхательной системы и в качестве мочегонного. Диоскорид писал о валериане, как о «средстве, способном управлять мыслями». В средневековой Европе это растение применяли при разнообразных нервных расстройствах, в том числе эпилепсии. Знали о свойствах валерианы и в Древней Руси. Существует одно красивое славянское предание об открытии валерианы: «Давным-давно некий Пантелей-целитель, отправился в лес собирать лекарственные травы. Вышел на лесную поляну и обомлел от открывшейся ему красоты: среди серых в утреннем свете кустов произрастали странные растения. Как будто висели в воздухе множество нежно-розовых, светящихся в темноте огоньков. Пантелей с опаской вышел на полянку, и подумав немного, принялся раскапывать землю в поисках корней загадочного растения. Тут Пантелей с удивлением обнаружил, что чем больше он собирает корешков, тем лучше и привольнее себя чувствует. Когда сумка была наполнена, то одновременно и душа целителя наполнилась радостью и весельем. По дороге домой Пантелей раздавал людям удивительные корешки, и они тут же начинали испытывать необычайный прилив бодрости и жизненных сил».

Почему валериана успокаивает? Лечебное действие корневищ и корней валерианы обусловлено , прежде всего эфирным маслом и алкалоидами растения. Они уменьшают рефлекторную возбудимость, усиливают тормозные процессы в ЦНС и, таким образом, оказывают седативное действие, облегчают засыпание и повышают качество сна. Предположительно, основным механизмом действия валерианы является, потенцирование ГАМК-ергической системы мозга ( с прямым действием на ГАМК-рецепторы и ингибирование обратного захвата ГАМК)

Применение корня валерианы

В народной медицине валериана, как и многие другие травы, имеет широкую сферу применения. Ею лечат бессонницу , эпилепсию, неврозы, истерию, мигрени , возбуждение на почве психической травмы, тахикардию и боли на почве психической травмы, тахикардию и боли в области сердца, астму, экстрасистолию, пароксизмальную тахикардию, спастические запоры, а также заболевания печени и желчных путей. Традиционная медицина сузила область применения этого растения , хотя валериану вам может назначить практически любой врач, стоит только пожаловаться на бессонницу или нервное напряжение. Валериана обладает мягким седативным и анксиолитическим действием, и побочные эффекты при этом минимальны. По данным, опубликованным на persen.ru, в США при расстройствах сна валериану принимают 45,7%. При бессоннице валериана лучше всего помогает тем, у кого проблемы с засыпанием . Несколько слабее эффект, если нарушение сна состоит в просыпании среди ночи. Для улучшения состояния обычно требуется длительное применение валерианы (несколько недель). Однако, некоторые чувствуют незамедлительное снотворное действие, что с вероятностью является эффектом плацебо. Истерия, тревога, повышенная возбудимость, стресс , хроническая усталость, кишечные и желудочные колики иногда также являются показаниями к применению валерианы. Валериана усиливает действие других седативных средств, поэтому при их совместном применении дозы лекарств должны корректироваться.

Валериана противопоказания

Побочные эффекты: Прием валерианы иногда сопровождается головокружениями, сонливостью, аллергическими реакциями. У отдельных индивидов она может вызывать возбуждение, головную боль и ночные кошмары. При длительном потреблении больших доз может развиваться диспепсия, апатия, заторможенность и легкая депрессия. Противопоказаниями к применению валерианы является совместное употребление с алкоголем, опиатами, бензодиазепинами и барбитуратами. Клинические исследования валерианы представляют собой обширный и любопытный материал, в основном, касающийся бессонницы. Валериана ППо данным анализа более 300 фитопрепаратов , исследуемых Wagner H. (Германия) в 1999 году, валериана входит в десятку фитопрепаратов, использование которых достаточно обосновано. Так, в германском двойном слепом перекрёстном плацебо-контролируемом исследовании 2000-го года Donath F. и соавторы выяснили, что пациенты с физиологическим нарушением сна достоверно лучше помогал экстракт корня валерианы в суточной дозе 3 г по сравнению с плацебо, и что однократный прием валерианы не улучшал сон, но применение экстракта в течении двух недель привело к достоверному улучшению качества сна по сравнению с плацебо; кроме того, нормализовалась структура сна. В 2007 году Комитет по лекарственной продукции растительного происхождения Европейского агентства по оценке лекарственных средств постановил, что терапевтическая доза экстракта валерианы должна составлять от 300 мг до 1 г на приём, а дозы ниже 100 мг оказывает лишь эффект плацебо. В России популярны меньшие дозировки, и таблетки экстракта валерианы выпускаются по 20-60 мг. В исследовании 2006 года, проведенным Műller S. Klement S., была подтверждена мыль древних о гармонизирующем влиянии валерианы, по крайней мере, на детей: возбужденные пациенты становились более активными. В 2007 году индийские ученые (Bhttfcharyya D. и соавторы) выяснили, что валериана лучше, чем плацебо, помогает справиться со стрессом - индуцированными психическими расстройствами, если её принимать 60 дней в суточной дозировке 1г. При этом возрастает устойчивость к стрессорным воздействиям, уменьшается проявление тревоги и депрессии и не нарушается концентрация внимания и память.

Кошачий наркотик: Каждый знает, что кошки более, чем неравнодушны к валериане. Почуяв её запах, и, тем более отведав несколько капель, они приходят в невероятное возбуждение: таращат глаза, начинают громко мяукать, кататься по полу, тереться – в общем, теряют голову. И это касается не только домашних, но и диких семейства кошачьих. Львы, пумы, тигры, рыси беснуются от запаха валерианы. Если дома есть валериана, кошка будет настойчиво выпрашивать её или попытается достать самостоятельно. Валериана - настоящий кошачий наркотик. Кстати. До наших дней дошли легенды о том. Что Клеопатра применяла валериану как афродизиак. Правда, для этой цели брались верхние части растений с цветами, которыми рабы устилали пол вокруг постели царицы.

Нерво-ВитРезюме: Валериана – чудесное растение, которое людям приносит успокоение и гармонию. Причем, успокоение это, не только химическое, но и психологическое, «имиджевое», что не умоляет, а скорее, наоборот, увеличивает достоинства валерианы.

ООО "Пафарарм" предлагает препарат "Валериана П" , произведенный по технологии криоизмельчения при низких температурах, сохраняющей все лекарственные свойства валерианы лекарственной. Используют валериану лекарственную и в сборах с другими седативными травами для усиления успокоительного эффекта и обеспечения длительного действия, поэтому валериана входит в состав биологически активного комплекса Нерво-Вит.

Советуем прочитать:

О природных свойствах хмеля

О природных свойствах мяты

О природных свойствах мелиссы лекарственной

Фитотерапия при неврозах, депрессиях и нарушениях сна имеет свои особенности

О природных свойствах валерианы

Валериана - кошачий корень!

Стресс – одна из причин вегетоневроза!

Кинетоз - укачивание в транспорте, профилактика и лечение.

Последнее обновление ( 28.12.2015 г. )