Чтоб спалось легко и сладко
- пей из Пензы "Валерьянку"!

 
 
 
Главная arrow Публикации arrow Причины ночной потливости. Как избавиться от ночной потливости?

Причины ночной потливости. Как избавиться от ночной потливости?

Печать E-mail
Автор Ольга   
27.01.2015 г.
Ночная потливостьПотоотделение регулирует температуру тела человека. Кожные покровы нашего тела интенсивно снабжаются кровью и охлаждаются влажным слоем пота. Через плотную капиллярную сетку, кровь отдает нашему организму основное количество тепла, и охлажденная через венозную систему вновь поступает в крупные сосуды и обратно в сердечную мышцу, поддерживая постоянную температуру тела не выше 37С. От этого жизненно важного процесса зависит функциональная способность нашего организма. 

При нормальной температуре тела ферменты и протеины работают с максимальной отдачей, а красные тельца (эритроциты), связываются и снабжают наш организм кислородом. Если ночное потоотделение превышает 100 мг пота в течение 5 минут, то речь идет о повышенном ночном потоотделении (ночном гипергидрозе), характеризующимся избыточным потоотделением во время сна. Ночной гипергидроз мешает здоровому сну, что лишает человека способности концентрировать внимание, снижая его работоспособность в утреннее и дневное время. Кроме того, ночь, проведенная в поту, как и повышенное потоотделение в дневное время, заставляют человека отвлекаться от работы мыслями о своем внешнем облике и о впечатлении, которое он может произвести на окружающих. Причины ночной потливости могут быть самые различные, от симптомов заболеваний, нарушения обмена веществ, гормонального сбоя или гормональной перестройки организма до симптомов стресса и психического заболевания или психоэмоционального расстройства. Однако повышенная ночная потливость не зависит от внешних факторов (например, высокая температура помещения).

Причины повышенной ночной потливости.

Ночная потливость может быть вызвана вирусными и бактериальными инфекциями (грипп, ОРВИ, ОРЗ, пневмония и т.д.), вызывающими высокую температуру. Причиной ночной потливости также могут стать туберкулез, сахарный диабет, онкологическое заболевание крови и злокачественные новообразования. Нередко чрезмерная ночная потливость беспокоит людей, страдающих гипертонией и сердечными заболеваниями (поражения клапанов сердца), при которых характерны учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание и хроническая усталость. Ночной гипергидроз может свидетельствовать о повышенной функции щитовидной железы (гипертиреоз), при которой происходит гормональный дисбаланс, являющейся причиной ночной потливости. Чрезмерная ночная потливость может проявляться у женщин в период климакса, беременности, во время менструации, что также связано с гормональной перестройкой женского организма. Причиной ночной потливости. могут стать нарушения обмена веществ, аутоиммунные заболевания (Базедова болезнь, ревматоидный артрит, рассеянный склероз и др.), расстройства нервной системы (инсульт, автономная нейропатия, эпилепсия), абсцесс, аллергические реакции. Не обходятся без повышенного ночного потоотделения психические расстройства и заболевания, а также последствия негативных стрессов, приводящих к психоэмоциональным срывам. Кроме того, способствуют чрезмерной потливости во время сна алкоголизм и наркологическая зависимость. Причиной ночной потливости также могут стать пищевые пристрастия к горячей острой пищи, кислым продуктам (маринады, соления и т.п.), горячим напиткам, кофеиносодержащим продуктам, насыщенным жирам. Злоупотребление антидепрессантами, содержащими аспирин препаратами, также может вызвать ночной гипергидроз.

Профилактика и лечение ночной потливости.

Лечение ночной потливости зависит от причины её вызывающей, частоты и фактора серьезности приступов, поэтому необходимо пройти обследование. Остео-Вит, В случае проявления чрезмерного потоотделения в ночное время, вызванного климаксом, используйте витаминные комплексы. Витаминный комплекс Остео-Вит, содержащий трутневый расплод (гомогенат) - природный источник витаминов основных групп, макро- и микроэлементов, свободных аминокислот, а также являющийся донатором энтомологических гормонов: тестостерона, прогестерона, эстрадиола. Гормональный фон у женщин находится под контролем гипофиза и гипотоламуса, в котором расположен центр терморегуляции. Поэтому от колебания уровня эстрогенов при климаксе у женщин, центр терморегуляции отвечает повышение температуры, что провоцирует обильную ночную потливость. В состав Остео-Вит также витамин D, способствующий нормализации минерального обмена и витамин В6, участвующий в синтезе женских половых гормонов, что важно в терапии приливов и обильного ночного потоотделения при климаксе.

Цветки ромашки, Обладающий высоким противовоспалительным действием и обладающий иммусупрессорной активностью витамин D используется в лечении аутоиммунных заболеваний (сахарный диабет 1-го типа, рассеянный склероз, ревматоидный артрит и др.), связанных с повышенным производством цитокинов симптомом которых может быть повышенное ночное потоотделение. Кроме того, витамин D – надежная защита от простуды и гриппа, для которых характерен ночной гипергидроз.

Плоды шиповника, При повышенной ночной потливости, не связанной с соматическими заболеваниями или приемом лекарственных средств, для нормализации функции потоотделения необходимо, во-первых, отказаться от продуктов и напитков (или употребляйте не позднее, чем за 3 часа до сна). Также не следует переедать на ночь, и стоит отказаться от горячих напитков перед сном и повышенной физической активности. Важно тщательно соблюдать личную гигиену тела. Поддерживайте температурный режим в комнате (не более 21С), и используйте постельные принадлежности из натуральных материалов и тканей.

Kbcnmz Ifkatz, Возможно использование антипреспирантов, но не стоит забывать, что их длительное использование может вызвать побочные эффекты, выражающиеся в отеке или раздражении кожи. Для снижения деятельности потовых желез рекомендуется использовать отвары ромашки аптечной, коры дуба, шалфея или плодов шиповника для обтирания или добавления в ванны, принятие которых должно быть не чаще 1 раза в неделю продолжительностью не более 30 минут за 1 час перед сном.

При психических расстройствах, психоэмоциональных срывах и нестабильной работе нервной системы для снижения ночной потливости рекомендуется прием седативных лекарственных препаратов растительного происхождения на основе валерианы лекарственной, пустырника, зверобоя продырявленного. Продукция, Прием растительных седативных средств позволяет устранить повышенную возбудимость вегетативной и центральной нервной системы и степень психоэмоционального возбуждения, также повышающих потоотделение во время сна. Используйте препараты Валериана П, Пустырник П и Зверобой П, изготовленных удобной для приема форме таблетки и избавляющих от траты времени на приготовление отваров. Преимуществом этих препаратов является в том, что в их производстве использована инновационная технология криоизмельчения при сверхнизких температурах, позволяющая сохранить всю природную целительную силу, теряющуюся при производстве экстрактов, настоев, отваров. Действие лекарственных трав в препаратах усилено витамином С, позволяющим повысить защитные силы организма и стрессоустойчивость, сберечь организм от воздействия свободных радикалов, атакующих клетки организма при расстройствах психоэмоциональной сферы, приводящих к преждевременной гибели клетки, что ускоряет процесс старения организма.

Наиболее эффективным при повышенной ночной потливости, вызванной расстройством психоэмоциональной сферы, прием биологически активного комплекса на основе седативных трав - Нерво-Вит, признанный одним из 100 товаров лучших товаров 2012 года. В его состав входят синюха голубая, седативное действие которой выше, чем у валерианы в 10 раз, пустырник, валериана лекарственная, мелисса лекарственная. Совместное действие седативных лекарственных трав и витамина С, также входящего в состав Нерво-Вит, позволяет получить быстрый и длительный успокоительный эффект, оказать благотворное влияние на процесс потоотделение в ночные часы. Препарат Нерво-Вит показан при лечении неврозов,депрессий, психопатии, бессонницы, успешно используется для снятия состояния тревоги и страха, негативного влияния стресса, лечения вегетативной дисфункции.

Вызвать повышенную потливость, как в дневные, так и в ночные часы может недостаток содержания железа в крови, при лечении которого рекомендуются витаминные комплексы с содержанием железа. Апитонус П, Витаминный комплекс Апитонус П, в состав которого входят маточное молочко, используемое при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и пчелиная обножка (цветочная пыльца), в состав которых входят витамины основных групп, заменимые и незаменимые аминокислоты, макро- и микроэлементы, в том числе и железо. Действие апипродуктов в составе Апитонус П усиливает антиоксидантный комплекс (дигидрокверцетин, являющийся эталонным, витамин С и витамин Е), что позволяет улучшить питание клеток организма и обеспечить их кислородом, улучшить кровообращение, что важно для восстановления процесса потоотделения. Крапива П, Восстановить нормальное содержание железа в крови поможет препарат Крапива П, на основе крапивы двудомной, богатой содержанием железа, и витамина С, способствующего усвоению этого ценного микроэлемента организмом.

Советуем прочитать:

Как пережить стресс от акклиматизации?

Неизвестные факты об известной всем валериане

Повышенная потливость, с чего начать лечение?

О чем говорят ночные кошмары и как с ними справится?

Кинетоз - укачивание в транспорте, профилактика и лечение.

Чем опасна летняя жара? Как пережить жару?

Стресс от холода. Как пережить холод?

Сильно потеет голова по ночам, в чем причина?

Повышенная потливость ладоней – гипергидроз ладоней. Как избавиться от потливости рук?

Расшатанные нервы – од

О чем расскажет повышенная потливость ног? Причины и лечение потливости стоп.ин из симптомов тиреотоксикоза! Травы от тиреотоксикоза.

О чем расскажет повышенная потливость ног? Причины и лечение потливости стоп.

Неврозы: причины и виды. Лечение неврозов травами.

Причины и симптомы неврастении (астенического невроза) у взрослых. Как лечить неврастению?

Причины, признаки и последствия нервного напряжения. Как снять нервное напряжение?

Последнее обновление ( 07.12.2015 г. )
 
« Пред.   След. »
 
 
 
Яндекс.Метрика