Чтоб спалось легко и сладко
- пей из Пензы "Валерьянку"!

 
 
 
Главная arrow Публикации

Что такое фобия? Основные типы фобий, симптомы, причины и лечение фобий.

Статьи

Фобии, причины и лечениеПонятие «фобия» в переводе с греческого языка означает «страх, боязнь», известна человечеству с незапамятных времен, имеющая множество теорий и научных споров о причинах возникновения. Фобия представляет собой один из видов навязчивого страха, болезненного и необоснованного, который может охватить человека в конкретной ситуации, вызывая изменения в работе вегетативной системы (повышенное потоотделение, изменения частоты сердечного ритма и др.), вызывая панический страх, даже если нет потенциальной угрозы. Фобия – явление довольно распространенное, охватывающее даже в таких развитых странах, как Великобритания или США около 8% взрослого населения. Многолетние наблюдения и исследования показывают, что женщины более подвержены необоснованному страху, нежели мужчины (соотношение 3:1).


Подробнее...
 

Причины стресса на работе. Как справиться со стрессом на работе?

Статьи

Стресс в наше время окружает нас буквально во всех сферах жизни. Не исключением является и наше рабочееПричины стресса на работе место. Стресс на работе могут спровоцировать даже внешние факторы, так, плохо отапливаемое или, наоборот, слишком душное помещение, плохая освещенность или загрязненность помещения, явно не способствуют интенсивному труду, и проявляются определенными признаками стресса на работе. Однако, бывают и более серьезные причины стресса на работе, которые представляют собой конфликтные ситуации в коллективе, с начальством или клиентами, происходящие, чаще всего, из-за слишком большой загруженности или, наоборот, из-за её недостатка. Такой стресс в некоторых случаях может придать дополнительную энергию и оказаться полезным, особенно, если это касается завершения какого-либо грандиозного проекта, но если он становится хроническим, преследующим из дня в день, то от такого стресса можно только ожидать негативное влияние на здоровье. Существуют еще ряд факторов, вызывающих признаки стресса на работе, которые будут рассмотрены позднее .

Однако, какими бы обстоятельствами не была вызвана стрессовая ситуация, нужно уметь справиться со стрессом на работе, тем самым сохраняя не только свое здоровье, но и благоприятную атмосферу дома. 

Подробнее...
 

Хронический стресс приводит к ослаблению иммунитета. Как управлять стрессом и повысить иммунитет?

Статьи

Стресс снижает иммунитетЗаболев простудой или подхватив вирус гриппа, конечно же, вспоминаем об иммунитете, ослабление которого приводит не только к болезням в период эпидемий в весенне-зимний период, но отчетливо прослеживается в сезон бурного цветения растений, что у многих заканчивается аллергическим насморком. В настоящее время ученые связывают ослабление иммунитета не только со сбоями в работе желудочно-кишечного тракта, но и с влиянием хронического стресса. Установлено, что стресс снижает иммунитет, который напрямую зависит от наших эмоций и переживаний, что стало предметом изучения одной из новейших наук – психонейроиммунологии. Поэтому одним из способов повысить иммунитет – это, прежде всего, умение управлять стрессом, от которого в условиях современной жизни полностью избавиться невозможно. 

 

Подробнее...
 

Предновогодний стресс. Как научиться управлять стрессом и избежать нервного напряжения?

Статьи

Предновогодний стрессУже с середины декабря начинается пора подготовки к новогодним праздникам, которая вызывает не только положительные эмоции от организации праздника, покупки подарков, приятного украшения своего жилья, но и заставляет на себе испытывать предпраздничный стресс от массы неотложных дел, нехватки времени к которым присоединяются привычные бытовые дела, походы за продуктами по магазинам, работа, требующая не только выполнения обычных обязанностей, но дополнительных годовых отчетов и т.д. Да и погода в декабре, как всегда мало радует, а суета перед новогодними праздниками вызывает нервное напряжение, нарастающее с каждым днем по мере приближения к самой долгожданной ночи в году. Чтобы пережить предновогодний стресс и реализовать все свои задуманные планы нужно учиться управлять стрессом, и тогда вам удастся встретить праздники бодрыми, с радостным настроением, а ,главное, с наименьшей нагрузкой на психику, испытываемой от разрушительного влияния негативного стресса.

Подробнее...
 

Основная причина зимней депрессии. Как бороться с депрессией зимой?

Статьи

Зимняя депрессияОказывается, зимней депрессией страдают около 80% жителей северного полушария, причем чем ближе к северному полюсу риск развития депрессии зимой значительно увеличивается. Состояние депрессии в зимний период имеет свои особенности эмоционального нарушения, отличные от проявлений сезонной депрессии в другое время года, которое прежде всего связывают с недостатком солнечного света и тепла, поэтому основная причина зимней депрессии скрывается именно в этом факторе. Но прежде, чем помочь себе выйти из зимней депрессии, необходимо обнаружить и устранить признаки этого сезонного аффективного расстройства. 

Подробнее...
 

Ипохондрический невроз – страх за свое здоровье. Виды ипохондрии.

Статьи

Ипохондрический неврозИпохондрический невроз – один из видов невроза, характеризуемый как необъяснимый, панический и болезненный страх за свое здоровье, причинами которого могут быть повышенная внушаемость и мнительность, тяжелые болезни, перенесенные в детстве, последствия ухода за тяжело больными родственниками, неблагоприятная наследственность (в анамнезе наличие кровных родственников, страдавших ипохондрическим неврозом), одиночество и склонность к самоанализу. Многие, сталкиваясь в жизни с ипохондриками, принимают их чрезмерную озабоченность и навязчивые мысли об их здоровье за симуляцию болезни. Однако, это совсем ни так! Такие люди действительно больны, и название такого рода болезни – ипохондрия, возникающая чаще у женщин, хотя случается и у мужчин. Развития этого вида психического расстройства может начаться от 30 лет до 40 лет (считается критическим возрастом), нередко симптомы ипохондрического невроза проявляются у лиц пенсионного возраста. Лечение ипохондрического невроза направлено не на симптоматическую терапию, из-за отсутствия таковой, а на лечение навязчивых страхов, мыслей и надуманности, присущих различным видам ипохондрии

Подробнее...
 

Причины, признаки и последствия нервного напряжения. Как снять нервное напряжение?

Статьи

Нервное напряжение. Как снять нервное напряжение?Нервное напряжение, пожалуй, одна из отличительных черт современности, ставшая проблемой многих из-за невозможности скрываться от укоренного темпа нашей жизни, высоких информационных технологий и социальных факторов. Британскими учеными было установлено, что последствия нервного напряжения нередко бывают одной из частых причин потери работоспособности человека, не уступающей таким серьезным факторам, как инфаркты, инсульты или сильные боли в области спины.

Признаки нервного напряжения самые различные – от повышенной раздраженности и нервозности до апатии, тревожности, нарушений сна, являющихся основными симптомами депрессивного расстройства. Любое нервное напряжение угрожает не только нашему психоэмоциональному состоянию, в большинстве случаев проводящее к нервному истощению, но и может спровоцировать серьезные соматические заболевания, поэтому нужно знать, как снять нервное напряжение своевременно, без ущерба для здоровья.

Подробнее...
 

Ком в горле на нервной почве. Как избавиться от нервного кома в горле?

Статьи

Ком в горле на нервной почвеНервный ком в горле – это совокупность ощущений, основным из которых является чувство наличия некоторого «клубка», спровоцированного невротическим состоянием. Такого рода патология, как нервный ком в горле, часто создает дискомфорт в области выше щитовидного хряща, в верхней части горла, в отдельных случаях в области, расположенной между яремной ямкой и щитовидным хрящом. Ком в горле на нервной почве обычно не нарушает процесса проглатывания пищи, не вызывает болевых ощущений, исключением может быть некоторый дискомфорт только приеме твердой пищи, что отличает от ощущения кома в горле при соматических патологиях, с которыми следует проводить дифференциальную диагностику. Появление симптомов нервного кома в горле отмечается только на фоне нарушений психоэмоциональной сферы, вызванных депрессивными и паническими расстройствами, а также истерическим неврозом (истерический ком), которым в большей степени подвержены женщины. Жалобы на ком в горле при приеме у врача встречаются в 4% случаев, однако ком в горле на нервной почве имеет достаточно низкий процент, поэтому при постановки диагноза требуется тщательная дифференциальная диагностика от соматическими заболеваниями, одним из симптомов которых является ком в горле

Подробнее...
 

Виды нервного возбуждения: причины, симптомы и лечение.

Статьи

Нервное возбуждениеНервное возбуждение – один из основных признаков психического расстройства, проявляющееся характерными симптомами, выражение которых самое разнообразное - от некоторой суетливости до значительных импульсивных действий, носящих порой разрушительный характер. Такой вид нервного возбуждения нередко сопровождается и речевым (многоречивость) возбуждением при котором речь фактически не прерывается и сопровождается восклицанием отдельных фраз, отдельных слов или звуков. Такие симптомы нервного возбуждения имеют яркий окрас и интенсивность нарушений аффективной сферы, на что указывают повышенная тревожность, гневливость, сверхнапряженность, злобность, которые могут перейти в гнев и даже агрессию. В отдельных случаях аффективное расстройство при нервном напряжении выражается повышенной веселостью и дурашливостью. В зависимости от того какая причина нервного возбуждения стала фактором изменения поведения виды нервного напряжения имеют разнообразную выраженность клинической картины. 

Подробнее...
 

Невроз навязчивых состояний (обсессивно-компульсивное расстройство).

Статьи

Невроз навязчивых состоянийНевроз навязчивых состояний охарактеризован как одна из форм невроза, представляющий собой специфические повторы навязчивых мыслей (обсессий) или движений (компульсий), которые возникают независимо от желаний человека и затрудняющие его повседневные функции. По различным данным с такой проблемой сталкиваются до 5 % населения, причем такого рода обсессивно-компульсивное расстройство не имеет половой зависимости, поэтому этим видом неврозов страдают как мужчины, так и женщины с одинаковой частотой. Причины невроза навязчивых состояний связаны с наследственными факторами, но и имеют приобретенный характер, зависящий от различных психологических факторов, вызывающих симптомы невроза навязчивых состояний, способные иметь несколько вариантов и проявляться как в легкой степени, так и в тяжелой, в отдельных случаях лишая человека трудоспособности. Лечение невроза навязчивых состояний проводиться комплексно, включая поведенческую и медикаментозную терапию. 

Подробнее...
 

Истерический невроз. Причины, симптомы и лечение.

Статьи

Истерический неврозИстерический невроз – вид невроза, особенность которого состоит в проявлении демонстративно эмоциональных реакций: крик, неудержимый смех, чрезмерная слезливость, которые могу сочетаться с гиперкинезами, временными параличами, отсутствием реакции органов чувствительности на внешние раздражители (глухота, слепота), возможны потеря сознания и галлюцинации. Истерический невроз – невротическое расстройство, известное ещё древним греческим врачевателям, давшим название этому недугу - «истерия» (от hystera - матка), так как этому заболевания в большей степени подвержены женщины. Научный подход к этому виду неврозу был заложен ещё в 19 веке, и лишь в начале 20 века истерия стала считаться одним из разновидностей невроза. 

Подробнее...
 
<< [Первая] < [Предыдущая] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [Следующая] > [Последняя] >>

Результаты 23 - 33 из 154
 
 
 
Яндекс.Метрика